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Vitamine und Mineralstoffe für Veganer

VeganerGlück

geprüfte Gesamtbewertungen (5 Kundenbewertungen)

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Für deinen Energiestoffwechsel

Calcium, Eisen, Riboflavin, Vitamin B12 und Jod tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Für dein Immunsystem

Zink, Eisen, Vitamin B12, Selen und Vitamin D unterstützen ein normales Immunsystem.

Für deine Blutbildung

Eisen trägt zur Bildung roter Blutkörperchen sowie Hämoglobin bei.

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Ursprünglicher Preis war: 19,90 €Aktueller Preis ist: 15,92 €.

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Für deinen Energiestoffwechsel

Calcium, Eisen, Riboflavin, Vitamin B12 und Jod tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.

Für dein Immunsystem

Zink, Eisen, Vitamin B12, Selen und Vitamin D unterstützen ein normales Immunsystem.

Für deine Blutbildung

Eisen trägt zur Bildung roter Blutkörperchen sowie Hämoglobin bei.

Vegan

Naturbelassen

Ohne
Allergene

Ohne
Gentechnik

Ohne
Laktose

Ohne
Zucker

Ohne
Gluten

Ohne
Zusätze

Vitamine & Mineralstoffe für Veganer – Alle täglich notwendigen Nährstoffe in einer Kapsel

Du bist Veganer oder setzt dich mit dem Thema der veganen Ernährung auseinander? Viele Veganer und Vegetarier wissen um die Schwierigkeit einer ausreichenden Versorgung mit lebensnotwendigen Nährstoffen, die zum Teil ausschließlich tierischen Ursprungs entstammen.

Damit deine Gesundheit auf keinen Fall zu kurz kommt, hat sich unser Expertenteam aus Ärzten, Biologen, Heilpraktikern und Ernährungswissenschaftlern mit einer möglichen unzureichenden Vitalstoff-Versorgung unterschiedlicher Ernährungsweisen intensiv auseinandergesetzt und mit viel Liebe und Hingabe unser VeganerGlück erschaffen.

VeganerGlück enthält alle notwendigen Vitamine und Mineralstoffe aus rein veganen Quellen, die dem Körper für eine gesunde Ernährungs- und Lebensweise die bestmögliche Unterstützung bieten. Dabei ist die Zusammensetzung nicht nur für Veganer geeignet, sondern auch eine ideale Grundlage für Vegetarier oder Personen, die bunte Mischkost genießen.

Die Rezeptur setzt sich aus den wertvollen Mineralstoffen Calcium, Zink, Eisen, Jod und Selen zusammen und enthält mit Vitamin B12, Riboflavin und Vitamin D gleichermaßen die wertvollen Vitamine für Veganer und Vegetarier, die der Körper dringend benötigt.

Überzeuge dich selbst und entdecke unser VeganerGlück!

Für
2 Monate
Reichweite
Mit
Vitamin B12
und 7 weiteren Nährstoffen
Je Dose
60
Kapseln

Wird oft zusammen gekauft

4.64/5

Ursprünglicher Preis war: 27,90 €Aktueller Preis ist: 22,32 €.

4.82/5

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Das sagen unsere Kunden

5 Bewertungen für VeganerGlück

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Basierend auf 5 Bewertungen
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1-5 of 5 reviews
  1. Ich war erst skeptisch, da ich vorher immer mehrere verschiedene Pillen kombiniert habe. Also B12, Zink, Eisen, Vitamin D und Omega 3. Jetzt muss ich nur noch eine Kapsel VeganerGlück und mein Algenöl nehmen. Gestaltet sich tausendmal angenehmer als jeden Tag eine ganze Hand voll Zeugs zu schlucken. Von mir eine klare Empfehlung!

    (8) (0)
  2. Seitdem ich vor einem knappen halben Jahr auf vegane Ernährung umgestiegen bin, nehme ich die Kapseln und bin sehr zufrieden. Keinerlei Müdigkeit oder sonstige körperliche Beschwerden im Vergleich zur vorherigen Omni-Ernährung.

    (5) (0)
  3. Lebe jetzt seit knapp 4 Jahren vegan, seit 3 Monaten nehme ich die Kapseln und bin sehr zufrieden. Schnelle Lieferung und fairer Preis.

    (3) (0)
  4. Ziemlich gut, nicht perfekt, aber werde es definitiv wieder kaufen und würde es auch anderen empfehlen 🙂

    (2) (0)
  5. Bin sehr zufrieden mit dem All-in-One-Produkt für glückliche Veganer*innen 🙂

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Beratung durch Experten

Nele
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Nicole Hihler
Heilpraktikerin / Produktberatung
Robert Hose
Biochemiker (M. Sc.) / Forschung &  Entwicklung
Katharina Mahl
Ernährungswissenschaftlerin (M.Sc.) / Forschung & Entwicklung

Du bist dir nicht sicher, welches Produkt dich in deiner aktuellen Lebenslage am besten unterstützen würde? Unsere Experten helfen dir vollkommen unverbindlich und kostenfrei weiter.

Egal ob es um ein bestimmtes Produkt, einen Inhaltsstoff oder eine Frage zur Einnahme geht, du darfst dich gerne jederzeit an uns wenden!

Tel.: 0821 50 87 53 0

Mo. – Do.: 08:00 Uhr – 17:00 Uhr
Fr.: 08:00 Uhr – 14:00 Uhr

Jederzeit verfügbar

Wir bringen vegane Ernährung und Nahrungsergänzung perfekt zusammen!

Vegan – Was ist das eigentlich?

Das Wort „vegan“ ist in aller Munde. Doch was bedeutet es genau?

Die vegane Ernährung ist eine strenge Form der vegetarischen Ernährung. Es werden ausschließlich pflanzliche Lebensmittel verzehrt. Alle tierischen Lebensmittel und Zusatzstoffe werden vermieden wie z.B. Eier, Milch, teilweise auch Honig sowie Lebensmittel, bei deren Herstellungsprozessen tierische Bestandteile verwendet werden.

Hier noch mehr Facts:

  • In Deutschland sind etwa 6 Millionen Menschen fleischlos glücklich! Darunter befinden sich 3,6 Millionen Vegetarier (4,4 %) und etwa 2,6 Millionen Veganer (3,1 %) –Tendenz steigend! (Quelle: Ernährungsstudie 2020 von Veganz)
  • Schätzungen berufen sich auf insgesamt 1 Milliarde Menschen weltweit, die sich vegetarisch oder vegan ernähren
  • Etwa 42 Millionen Menschen in Deutschland bezeichnen sich selbst als Flexitarier bzw. Teilzeitvegetarier, was so viel bedeutet wie: Weniger Fleischkonsum! (Quelle: DGE)

Vitamine und Mineralstoffe – Die Bausteine des Lebens

Vitamine und Mineralstoffe sind unverzichtbare Bausteine des Lebens. Sie müssen täglich über die Nahrung zugeführt werden, da sie der Körper nicht oder nur zum Teil selbst herstellen kann. Eine von wenigen Ausnahmen stellt das Vitamin D dar. Doch auch hier muss der Bedarf über die Ernährung unterstützt werden, um die Tageszufuhr des bekannten Sonnenvitamins ausreichend zu decken.

Vitamine dienen zwar nicht als Energieträger, werden aber für andere lebenswichtige Funktionen und Reaktionen im Körper benötigt. Können Vitamine aufgrund von bestimmten Lebensumständen oder einer besonderen, z.B. veganen Ernährungsweise, nicht ausreichend zugeführt werden, ist eine Supplementierung sinnvoll. Aus diesem Grund stecken drei wertvolle Vitamine in der Zusammensetzung von VeganerGlück: Vitamin B12, Vitamin B2 (Riboflavin), und Vitamin D.

Mineralstoffe untergliedern sich in Mengen- und Spurenelemente, welche uns ebenso keine Nahrungsenergie liefern, aber für den Aufbau von Körpergewebe, Zellen, Knochen, Zähnen und den ungestörten Ablauf innerhalb des Körperhaushalts von großer Bedeutung sind. Mengenelemente sind im Körper in relativ großen Mengen vorhanden, Spurenelemente nur in geringen Mengen (= „Spuren“). Zu den Mengenelementen gehört z.B. das im VeganerGlück enthaltene Calcium und zu den Spurenelementen Eisen, Jod, Selen und Zink.

Die Herausforderung für Veganer:innen – Die Vitamin B12 Versorgung

Vitamin B12 wird ausschließlich von Mikroorganismen produziert. In einer für den Menschen verfügbaren Form kommt es daher fast nur in tierischen Produkten vor. Lebensmittel pflanzlicher Herkunft können zwar durch bakterielle Gärung Spuren von Vitamin B12 enthalten, wie z. B. Sauerkraut – Allerdings ist nicht klar, ob die darin enthaltene Form von Vitamin B12 für den Menschen verfügbar ist. Außerdem sind die Mengen so gering, dass eine Bedarfsdeckung fraglich ist.

Mit VeganerGlück, dass das hochdosierte Vitamin B12 enthält, bist du täglich bestens versorgt:

  • Vitamin B12 hat eine Funktion bei der Zellteilung
  • Vitamin B12 trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
  • Vitamin B12 trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
  • Vitamin B12 trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
  • Vitamin B12 trägt zur normalen psychischen Funktion bei
  • Vitamin B12 trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
  • Vitamin B12 trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei

Pflanzliche Omega-3-Fettsäuren perfekt ergänzt mit VeganerGlück

Unser veganes Omega 3 – Algenöl stellt das perfekte Kombi-Produkt zum VeganerGlück dar. Wir erklären warum das so ist:

Omega-3-Fettsäuren gehören zur Gruppe der essentiellen Fettsäuren, was so viel wie „lebensnotwendig“ bedeutet. Deshalb sind sie unabdinglich für den Körper und drei davon besonders.

Hier handelt es sich zum einen um die kurzkettige Alpha-Linolensäure (ALA). Sie ist in pflanzlichen Lebensmitteln enthalten und besonders reichhaltig in Leinsamen, Leinöl, Walnüssen, Walnussöl oder Hanf- und Rapsöl vorzufinden. Somit stellen diese Nahrungsmittel ideale ALA-Quellen für Veganer:innen dar.

Die anderen beiden sind die bekannten, langkettigen Omega-3-Fettsäuren EPA (Eicosapentaensäure) und DHA (Docosahexaensäure). Bei einer strikten veganen oder auch vegetarischen Ernährung wird unter Umständen weniger EPA und DHA über die Nahrung aufgenommen. Ergänze deshalb deine Omega-3-Fettsäuren Zufuhr mit dem pflanzlichen Omega 3 aus Algenöl.

Die Bedeutung proteinreicher Lebensmittel in der Ernährung

Proteine, auch sogenannte Eiweiße, sind äußerst wichtig und sollten in der Ernährung auf keinen Fall zu kurz kommen. Viele wissen oft nicht, dass Proteine viel mehr können, als nur den Muskelaufbau zu unterstützen. Dabei erfüllen die unterschiedlichen Proteinarten zahlreiche Aufgaben im Körper! Sie stellen nicht nur die Grundbausteine für Muskeln, Organe und Blut dar, sondern sie übernehmen auch wichtige Funktionen bei der Herstellung von Enzymen und Hormonen.

Bei einer veganen Ernährung sollte auf eine ausreichende Proteinaufnahme geachtet werden. Pflanzliche Proteinquellen weisen eine geringere Bioverfügbarkeit als tierische Produkte auf. Besonders bei einer veganen Ernährung sollte daher auf eine sinnvolle Kombination der Nahrungsmittel geachtet werden. Es empfiehlt sich Getreide zusammen mit Hülsenfrüchten zu verzehren z.B. Linsengemüse mit Reis oder Erbseneintopf mit Brot.

Veganer Tipp: Gute pflanzliche Proteinquellen sind Hülsenfrüchte, Nüsse, Getreide, Ölsaaten und Kartoffeln.

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