Omega 3 – Algenöl

Häufige Fragen zu Omega 3 – Algenöl

Welche Vorteile bietet Omega-3-Algenöl?

Unser Omega-3-Algenöl enthält das hochreine und konzentrierte Öl der marinen Mikroalge Schizochytrium sp. Diese liefert die wertvollen Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA direkt aus der ursprünglichen Quelle der marinen Nahrungskette – ganz ohne Fisch. Die Mikroalgen werden nachhaltig in speziellen Edelstahltanks kultiviert und nicht dem Meer entnommen. Zusätzlich wird unser Algenöl auf Schadstoffe wie Schwermetalle und Pestizide geprüft.

Wenn du mehr über Algenöl als pflanzliche Omega-3-Quelle erfahren möchtest, empfehlen wir dir unseren Blogbeitrag Algenöl – die pflanzliche Omega-3-Quelle.

Was ist der Unterschied zwischen Algenöl und Fischöl?

Der wesentliche Unterschied liegt in der Herkunft. Fischöl wird aus Meeresfischen gewonnen, während Algenöl direkt aus Mikroalgen stammt. Da Fische ihre Omega-3-Fettsäuren ursprünglich über Algen aufnehmen, gelten Mikroalgen als die eigentliche Quelle von DHA und EPA. Algenöl ist daher eine pflanzliche Alternative zu Fischöl und eignet sich besonders für Vegetarier, Veganer und Menschen mit einer Fischallergie.

Für wen ist Omega-3-Algenöl geeignet?

Omega-3-Algenöl eignet sich für alle, die ihre Ernährung mit den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA ergänzen möchten und dabei auf eine pflanzliche und nachhaltige Quelle setzen. Die Kapseln sind zu 100 % vegan und somit auch für Vegetarier, Veganer und Fischallergiker geeignet.

Was sind Mikroalgen?

Mikroalgen sind einzellige, pflanzenähnliche Organismen, die seit Millionen von Jahren auf der Erde vorkommen. Die in unserem Produkt verwendete Mikroalge Schizochytrium sp. ist besonders reich an den Omega-3-Fettsäuren DHA und EPA und dient als natürliche pflanzliche Quelle dieser wertvollen Fettsäuren.

Was ist das Besondere an der Mikroalge Schizochytrium sp.?

Schizochytrium sp. bildet auf natürliche Weise hohe Mengen an DHA und EPA. Sie lässt sich unter kontrollierten Bedingungen nachhaltig kultivieren und benötigt dafür kein Sonnenlicht. Dadurch kann hochwertiges Algenöl unabhängig von den natürlichen Meeresressourcen gewonnen werden.

Warum ist eine ausreichende Omega-3-Zufuhr wichtig?

Omega-3-Fettsäuren gehören zu den essentiellen Fettsäuren. Das bedeutet, dass der Körper sie nicht selbst in ausreichender Menge herstellen kann und sie regelmäßig über die Ernährung oder Nahrungsergänzung aufgenommen werden müssen.

Wie viel Omega-3 sollte man täglich einnehmen?

Die Europäische Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) empfiehlt täglich mindestens 250 mg DHA und EPA. Diese Menge ist erforderlich, damit sich die wissenschaftlich belegten positiven Wirkungen auf Herz, Gehirn und Sehkraft einstellen können.

Wofür sind DHA und EPA gut?

DHA trägt bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zur Erhaltung einer normalen Gehirnfunktion sowie einer normalen Sehkraft bei. DHA und EPA tragen gemeinsam bei einer täglichen Aufnahme von 250 mg zu einer normalen Herzfunktion bei.

Ist Omega-3-Algenöl für Schwangere und Stillende geeignet?

Ja. Die Aufnahme von DHA durch die Mutter trägt zur normalen Entwicklung der Augen und des Gehirns beim Fötus sowie beim gestillten Säugling bei. Laut EFSA stellt sich die positive Wirkung ein, wenn zusätzlich zu den empfohlenen 250 mg EPA und DHA täglich weitere 200 mg DHA aufgenommen werden.

Warum sollte Omega-3 zu einer Mahlzeit eingenommen werden?

Omega-3-Fettsäuren sind fettlöslich. Die Einnahme zu einer Mahlzeit, die etwas Fett enthält, kann die Aufnahme der Fettsäuren im Körper unterstützen.

Ist Omega-3-Algenöl für Kinder geeignet?

Omega-3-Algenöl wurde für Erwachsene entwickelt. Ob das Produkt auch für Kinder geeignet ist, hängt unter anderem vom Alter, Gewicht und der individuellen Ernährung ab. Bei Fragen empfehlen wir die Rücksprache mit einem Arzt, Therapeuten oder Heilpraktiker. Gerne unterstützt dich auch unsere Produktberatung bei Fragen zu unseren Produkten und deren Anwendung.