Kategorien
Suche
L-Tryptophan – Essentielle Aminosäure mit vielseitiger Funktion
Bei L-Tryptophan handelt es sich um eine von insgesamt 8 essenziellen – also lebensnotwendigen – Aminosäuren, die vom menschlichen Körper nicht selbst gebildet werden können.
Immunsystem stärken – 8 Tipps für mehr Widerstandskraft
Gerade im Winter müssen wir unser Immunsystem stärken, um fit und gesund zu bleiben. Wir haben 8 Expertentipps für Sie zusammengestellt.
Winterdepression – 5 Tipps bei Winterblues
Die Temperaturen sinken, die Stimmung auch – erfahren Sie mehr über die Ursachen von Winterdepression und was dagegen hilft.
Welche Rolle spielt Vitamin C in der Erkältungszeit?
Kann Vitamin C gegen Erkältungen, Grippe oder sogar Corona helfen? Erfahren Sie, wie Vitamin C unser Immunsystem unterstützen kann.
Chronischer Stress – Wie er entsteht und was ihn gefährlich macht
Stress gehört zu unserem Leben – was passiert jedoch, wenn wir dauerhaft unter großer Belastung stehen? Erfahren Sie alles über die Auswirkungen und wie man chronischen Stress messen kann.
Vitamin C Mangel: Wie die Seefahrerkrankheit Skorbut über die Seemänner herfiel
Der Seefahrer Jacques Cartier schrieb 1542 während einer Expedition des St.-Lorenz-Stroms in sein Logbuch: “Es ist fürchterlich: Ihr Zahnfleisch wurde so faul, dass alles Fleisch bis zu den Wurzeln der Zähne abfiel und diese beinahe alle ausfielen. …”
Alles, was Sie über Omega 3 wissen sollten
Omega 3-Fettsäuren sind eine spezielle Gruppe von mehrfach ungesättigten, langkettigen Fettsäuren, die für den Menschen lebensnotwendig sind. Sie werden durch die Nahrung zugeführt und können nicht vom Körper selbst hergestellt werden.
