Lesung „Reise aus dem Stress“

Am 15. März 2017 um 19.30 Uhr laden wir Sie herzlich zu einer Buchlesung in die Patientenbücherei des Klinkum Augsburgs ein. Frau Dr. Monika Flasnoecker stellt ihr Buch „Reise aus dem Stress“ vor.

Ort: Patientenbücherei, Stenglinstr. 2, 86156 Augsburg
Einlass: ab 19 Uhr
kostenfrei

Dr. med. Monika Flasnoecker ist Ärztin für Innere Medizin und Arbeits- und Sozialmedizin. Schwerpunkte: Stressmanagement, Burnout-Prophylaxe und -Therapie, individuelle Prävention, Ernährungsberatung, Begleitung von Veränderungsprozessen.

Veranstaltungshinweis der Patientenbücherei.

Erfahren Sie, wie chronischer Stress auf Ihren Körper wirkt und wie sich Nervensystem, Hormonsystem, Immunsystem und Psyche wechselseitig beeinflussen – Erfahren Sie, wie belastbar und wie gestresst Sie sind, ob Sie bereits Burnout gefährdet sind und welche Entspannung zu Ihnen passt – Erfahren Sie, wie Sie durch Entspannung, Bewegung, optimale Ernährung und Nahrungsergänzung Stress verringern bzw. abbauen können.